• Race- / Toerfietsen

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Op dinsdag, woensdag, donderdag en zondag wordt er door de wegrenners getraind. Vanaf het Kroonplein starten we de training die is opgesplitst in 4 groepen.

Tijdens deze trainingen komen diverse aspecten van het wielrennen aan bod: techniek (bochten rijden, kijktechniek, klimmen en afdalen enz.), conditie, snelheid, kracht, etc.

Tevens is er een beginnersgroep die maximaal 27 km/h fietst. Na de training is er gelegenheid om even na te praten in de kantine van Sporthal Heidepark.

Trainingstijden

Wat: Trainen in verschillende groepen (snelheid vanaf 27 km/uur). Duur 1,5-2 uur.
Wanneer: Dinsdag- en donderdagavond van april t/m september.

Start:

Vanaf het Kroonplein om 19.00 uur. “R” in de maand: start om 18.30 uur.

Ook:

Start een groep op woensdag- en zondagochtend om 8.30 uur (100 km).

Meedoen:

Kom naar het Kroonplein en meld dat je graag (een keer) mee wilt fietsen, je bent welkom!

 

 Tijdens deze trainingen komen diverse aspecten van het wielrennen aan bod: techniek (bochten rijden, kijktechniek, klimmen en afdalen enz.), conditie, snelheid, kracht, etc.

groep toer

Afspraken en praktisch

Veiligheid gaat boven alles tijdens de trainingen. Er zijn daarom een aantal regels die voor iedereen gelden:

  • Het dragen van een helm is verplicht, geen helm betekent geen training.
  • Draag tijdens de trainingen Cycling Lemelerveld clubkleding.
  • Neem in het voor- en naseizoen altijd een verlichtingssetje mee. Vooral in de maanden maart, april, september en oktober wordt het relatief vroeg donker, waardoor je na de training in het donker terug moet fietsen over de openbare weg.
  • Gebruik een fiets die technisch in orde is. Niets is vervelender dan tijdens de training te stranden door kapotte onderdelen. Bovendien kan het ook gevaarlijk zijn voor jezelf en overige weggebruikers. Zorg ervoor dat altijd alles werkt: remmen versnelling etc. en laat bij twijfel je fiets controleren.
  • Heb je medische of andere problemen waar wij rekening mee moeten houden vertel dit voor de training, zodat ook daar rekening mee kan worden gehouden.

Komende activiteiten

 21 aug 2017  19:00
 MTB Training Basisgroep
 
 04 sept 2017  18:30
 MTB Training Basisgroep
 
 18 sept 2017  18:30
 MTB Training Basisgroep
 
 24 sept 2017  09:00
 Sluitingstocht
 

Sponsoren

harrynijboerlenferink kokkiebikesacon epdmDeBoombouw